Hot Yoga
Hot Yoga of Bikram, wat is het nou? Oke, het is een beetje verwarrend want Bikram Yoga wordt ook regelmatig Hot Yoga genoemd. Maar, Toch is Bikram (inmiddels) geen Hot Yoga meer en Hot Yoga geen Bikram. Het zou wel … Continued
Hatha Yoga
Geschiedenis van Hatha Yoga Dit zou weleens de meest gepraktiseerde yoga stijl kunnen zijn ter wereld. Hatha Yoga ontstond ongeveer in de 9e eeuw (maar wie weet wel veel eerder) en is, voor zover bij ons bekend voornamelijk gebaseerd op … Continued