DAGRETREAT
Verbinding voor vrouwen alleen
Zuid Beijerland
ALLEEN VOOR VROUWEN
VOOR VROUWEN ALLEEN
Je bent op zoek naar gelijkgestemden
Op zoek naar een diepere verbinding met jezelf
een diepere verbinding met je innerlijke kracht
of
Je hebt een druk leven en geen tijd
voor nieuwe ontmoetingen in je leven
Ga mee op reis in het land van verbinding, samenzijn, innerlijke kracht en authenticiteit.
Verbinding met jezelf maar ook met anderen.
De yoga- en coachingsessies worden gegeven door Jeanne, een counselor, yoga- en pilatesleraar en internationaal geaccrediteerde yoga therapeut.
Ze heeft haar kennis verder verrijkt met Hatha, Yin Yoga, Vinyasa, Restorative en Yoga Nidra.
Haar grootste passie is het overbrengen van wat yoga voor jou persoonlijk kan betekenen en hoe je in dit leven het beste uit jezelf kunt halen.
Ze inspireert, motiveert en daagt je uit, zodat je op een dieper niveau weer in contact komt met jezelf, soms zelfs ongemerkt.
Tijdens deze dag gaan we, doormiddel van een combinatie van yoga, meditatie, ademhalingsoefeningen en coachingsessies, een diepere verbinding creëeren.
Om te verbinden met alles om je heen zul je eerst naar de verbinding met jezelf moeten gaan. Wie ben je, wat wil je, hoe voel je je nu, wat is belangrijk voor jou?
Als je deze diepere verbinding kunt ervaren dan kun je vanuit jouw autentieke unieke zelf, gaan verbinden met al het andere om je heen.
Dit vindt plaats in een hele fijne, mooie en natuurrijke omgeving.
Dit alles wordt aangevuld met een lekkere lunch en een mooie natuurlijke omgeving. Als het weer het toelaat kunnen we zelfs een aantal sessie buiten doen.
De Omgeving
Je bevindt je op het landgoed Sentiamo waar een oude boerderij onlangs is omgetoverd tot een locatie waar je kunt verbinden, ontdekken en creëeren.
Het landgoed heeft zijn eigen stukje bos waar je in de pauze een wandeling kunt maken en waar we op deze dag een stilte wandeling gaan doen als een van de meditatie oefeningen.
De Accomodatie
Bij yoga hoort uiteraard ook een gezonde maaltijd. Daarom zorgen we voor een vegan lunch met biologische producten. Gedurende de dag is er koffie, thee, water en een verse gezonde juice.
WANNEER
Zaterdag 1 juli
Het programma
Deze retreat is Alleen voor vrouwen. Dit betekend dat alle lessen en workshops door Jeanne worden gegeven en er alleen vrouwelijke deelnemers worden geaccepteerd.
Minimum aantal deelnemers voor deze retreat is 8.
Onderstaand overzicht geeft een indruk van hoe de dag er kan uitzien maar kan worden aangepast.
Aankomst
Kennismakingsoefening
Meditatie en ademhalingsoefening
Yogales met de nadruk op verbinding met jezelf
Coachingssessie
Lunch
Wandeling
Yoga Nidra
Coachingssessie
Meditatie
08:50 – 9.00
09.00
09.30
10.00
11.00
13.00
14.00
15.00
15.30
16.45
Tarieven
1 persoon
Duo met korting
€195 pp
€185 pp
Aanvullende informatie
Inclusief
- Workshop van 9.00 tot 17.00
- Lunch
- 1 x Welkomsnack en juice
- Koffie, thee, water, fruit
Deze retreat kan alleen bijgewoond worden door vrouwen.
